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夏天的到来让人们感到炎热不适，此时，空调成了人们最佳的选择。夏天的空调，给人们带来了清凉和舒适。

1、夏天的空调给人们带来清凉

在炎热的夏季，空调成了最受欢迎的电器，因为它可以给人们带来清凉。空调能够将室内温度降低到舒适的范围，让人们感到凉爽宜人。在酷暑的夏天，打开空调，冷气立即扑面而来，瞬间感受到的凉意令人心旷神怡，仿佛置身于冰天雪地中，烦躁和疲惫瞬间消失。

另外，空调还能提供舒适的湿度，夏季空调能够降低室内湿度，让人们远离闷热、潮湿的环境。湿度过高会让人感觉热气蒸腾，粘腻不适，而空调能够有效调节室内的湿度，让人们感到清爽和舒适。

2、夏季使用空调的注意事项

虽然夏季的空调给人们带来了清凉舒适，但是使用空调也是需要注意的。首先，室内和室外温差不要太大，太大的温差会对人体造成刺激，容易导致感冒等不适。其次，使用空调时，要定时清洗和更换过滤器，以保持空气的清洁和流通。

此外，使用空调的时间不宜过长，长时间使用空调会使身体适应于室内的低温环境，使得人们对室外的温度感到过于炎热。因此，在使用空调的时候，应适当地打开窗户通风，让室内外的温度差缩小，以免给身体带来负担。

3、空调的选择和安装

选择适合自己家庭的空调是非常重要的，夏天的空调市场上品类繁多，令人眼花缭乱。在选择空调时，可以根据自己家的房间面积和需求来选择。房间面积较大的可选择大功率的空调，房间面积较小的可选择小功率的空调。

而空调的安装也是需要注意的，一般来说，空调的位置应该选择在靠近床边的位置，这样能够更好地给人们带来夏季的清凉。安装过程中需要注意选择专业的施工人员进行安装，这样可以有效地避免安装不当带来的问题。

4、空调的节能与维护

使用空调也是需要注意节能和维护的。首先，使用空调时，要合理调节温度，不要过度降温，这样既能节省电能，也能保护空调机组。其次，要定期清洁和维护空调，包括清洗过滤网、清洗空调室内外机和管道等。这样，可以保持空调的运行效率和降低故障发生的概率。

另外，还可以通过其他节能措施来降低用电量，如使用遮阳帘和窗帘避免太阳直射、充分利用自然通风等。这些方法可以在确保舒适的同时，省下不少的电费。

5、结语

夏季的空调是人们生活中不可或缺的 夏季宝宝健康吹空调的九大原则 【导读】解决酷暑给宝宝带来的种种烦恼，最简单又最有效的方法莫过于用空调给宝宝创造一个凉爽舒适的环境。尽管空调会给人冰爽舒适的感觉，但是使用不当会带来一些不快，比如时髦的空调病。

　　过去，很多医生并不主张给宝宝吹空调，主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。其实，如果在使用空调时能遵守以下原则，空调病还是能够避免的。

　　宝宝吹空调的9大原则：

　　1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

　　2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

　　3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

　　4、每天至少为宝宝测量一次体温。

　　5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

　　6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

　　7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

　　8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

　　9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

　　爱心提示：

　　父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害，也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低，并减少宝宝每日活动量。其实，少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。

　　让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝.